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塔拉和它一起吃,美与美,改善食欲,对身体有很大好处,你可以试试

时间:2020-11-18 20:45:25
芋,又名芋,是天南星科多年生草本植物魔芋属多年生草本植物,其地下肉质球茎。芋味柔软,甜蜡质,营养价值与土豆相似,但不含茄素,易于消...

芋,又名芋,是天南星科多年生草本植物魔芋属多年生草本植物,其地下肉质球茎。芋味柔软,甜蜡质,营养价值与土豆相似,但不含茄素,易于消化,不会中毒。

功效:芋头富含粘液皂甙和多种微量元素,能帮助机体纠正因缺乏微量元素而引起的生理异常,同时还能改善食欲和帮助消化。因此,中医认为芋具有补气作用。塔拉是一种碱性食品,它能中和体内积累的酸,调节人体酸碱平衡,产生美貌和黑发效应,也可用于预防和治疗胃酸过量。此外,芋除了淀粉外,还含有大量的微量元素,经常吃芋头,可以提高我们自身的免疫力,起到预防肿瘤的作用。

芋头和芹菜:芋头和芹菜的结合能补充气虚,增加食欲,对身体有很大的好处。

(以上图片来自互联网)