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是羊还是码?专家:寒假不要太累但要有规矩

时间:2020-01-29 12:00:15
寒假不要太累寒假就要到了,孩子们就像被关在笼子里的小野兽,可以大力散开。这不禁让家长担心,如果玩假期和其他学生放学后会拉开差距,孩...

寒假不要太累

寒假就要到了,孩子们就像被关在笼子里的小野兽,可以大力散开。这不禁让家长担心,如果玩假期和其他学生放学后会拉开差距,孩子们是否应该申请各种课程?特别是不易形成规律休息的自放儿童销毁,平板电脑,电子游戏,这该怎么办??别担心,我现在就帮你.

很多家长觉得不趁假期多报几节课就亏了,每天上课,作业都是满满的,让孩子经常忙不过来,不知所措,感觉比上学还累。我们不推荐这种情况。毕竟寒假和学校不一样,如果总是让孩子疲于应付各种辅导班,身心不能放松,对孩子的心理健康是非常不利的。寒假期间,家长要督促孩子逐步巩固和掌握上学期未掌握的知识点,在时间允许的情况下,适当准备下学期的内容...

同时,建议家长可以根据孩子的自身情况,咨询孩子,做好假期安排:春节前可以安排参加社区社会实践活动,巩固提高本学期未掌握的知识点,阅读课外书、体育锻炼等;春节期间可以安排旅游、休息娱乐、探亲访友等。.

春节到开学后可以安排体育锻炼,继续阅读课外书,预习新学期的课程,其余时间逐步调整到开学状态。只有让孩子身心放松,才能更饱满的状态投入到新学期的学习生活中。

俗话说,一放松,文武之道。其实,孩子在一个学期的紧张学习中,真的应该放松自己,调整自己的状态..但是,放松并不意味着放纵,一些孩子没有学校休息时间的束缚,生活很不规律,甚至熬夜、日夜颠倒,这是不可取的。

家长可以在假期结束时与孩子达成良好的协议,制定合理的作息时间。父母应该告诉他们的孩子在他们的时间表中适当放松,但这并不意味着他们没有规则。每天应按进度完成各项学习和劳动任务..例如,每天使用电子产品1-2小时,晚上不晚于10点睡觉,鼓励孩子尽可能多地完成一些家务,培养孩子热爱劳动的好习惯。.

特别提醒家长朋友,为了保护孩子的视力,一定要要求孩子做到u两不能u:不能长期使用电子产品,不能在黑暗环境中使用电子产品。当孩子出现靠近屏幕、眯眼、经常揉眼睛等现象时,要带孩子到正规医疗机构检查、纠正。

文/刘雅静(顺义妇儿医院、北京儿童医院)